Vítám Vás na stánkách určených k dostupnosti mých hodin:

Jumping^® je skupinové cvičení na patentovaných trampolínkách, za doprovodu motivující hudby, pod vedením profesionálních instruktorů.

Hit4fit jedná se o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost. Tento originální program byl vyvinut tak, aby oslovil lidi téměř každého věku a úrovně zdatnosti.

FLOWIN^® koncept byl vyvinut v protředí vrcholových desetibojařů ze Švédska. Dále pokračoval rozvoj do oblasti rehabilitační, kde si také našel své místo, hlavně jako poúrazová pomůcka. Nyní se FLOWIN^® pomalu zařazuje do dalších sportů, kde je hlavním úkolem rozvoj kondičních schopností a vyrovnávání dysbalancí. Dnes už jsou také k dispozici cvičební programy, kterých je možno se držet.

Vedený pasivní strečink - Pasivní strečink jeden z nejkvalitnějších způsobů protažení klienta tak, aby to pro něj bylo maximálně užitečné, aby on nemusel aktivovat žádné svaly a mohl se soustředit pouze na strečink. Vedený strečink je vhodný hlavně pro trénink jeden na jednoho